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Beinrückseite verkürzt & Rückenschmerzen? Dieses Video hilft!

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Kann ein Muskel verkürzen? - Muskelverkürzung Ursachen und Folgen

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Verkürzter Gebärmutterhals oder auch Cervixinsuffizienz

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Hüftbeuger verkürzt und dehnen und kräftigen hilft nicht? Mach das!

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Hüftbeuger verkürzt und Dehnen hilft nicht? Mach das!

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Wie verkürzte Wadenmuskulatur und Rückenschmerzen zusammenhängen? Mit Selbsttest

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Hamstring Syndrom erklärt - Verkürzung, Verspannung, Ansatzentzündung

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Hüftbeuger verkürzt? Dehne und stärke ihn mit diesen 5 Übungen!

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Hüftbeuger verkürzt und Dehnen hilft nicht? Mach das!

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Oberschenkelmuskulatur Beinmuskulatur verkürzt Top Übung ohne Zeitverlust dehnen

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Ist dein Psoas verkürzt oder zu schwach?

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Wade verkürzt und Dehnen hilft nicht? Mach das!

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Verkürzte Reihen mit Doppelmasche (German Short Rows)

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Beinlängendifferenz: Das kann gegen Schmerzen helfen 👍

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Bein verkürzt? So korrigierst Du es. (Beinlängendifferenz /Beckenschiefstand /ISG-Blockade)

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Brustmuskel verkürzt? 7 einfache Übungen zum Schulter öffnen

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Wissenschaft: Muskelaufbau verkürzt DEIN Leben (sehr wichtig)

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Hüftbeuger verkürzt? So dehnst Du ihn richtig! (Dehnung M.iliopsoas & M.rectus femoris)

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Hüftbeuger verkürzt trotz regelmäßigem dehnen? Das hilft!

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