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🌱21 min. Senioren-Gymnastik im Sitzen

Duration: 21:13

Luister naar je instinct - Sven Goedbloed

Duration: 1:29:30

20 min. Senioren-Fitness mit Stuhl | im Stehen und Sitzen

Duration: 20:24

25 min. Cardio-Training im Sitzen

Duration: 25:19

🐿 17 min. Tiefenmuskulatur trainieren im Sitzen

Duration: 16:23

Boze Geesten: de intro van Seabert

Duration: 22:28

REITEN und ZUCHT-Video: Leichter Sitz

Duration: 0:56

9-minütiges Training auf dem Stuhl, statt Fitnessstudio

Duration: 9:26

Übungen für den Lockdown - (Senioren) Sitz Übungen

Duration: 6:32

Redondo Ball Training im Sitzen/Liegen

Duration: 7:45

🍒16 min. lockere Sitz-Gymnastik | ohne Geräte

Duration: 15:44

Leichte Übungen im Sitzen für Parkinson-Patienten

Duration: 4:53

3 Übungen für einen BESSEREN SITZ | Reiten | Aussitzen

Duration: 5:46

So bekommst du einen ruhigen und stabilen Reitersitz!

Duration: 8:19

Deshalb solltest du in die tiefe Hocke kommen

Duration: 14:08

Koordinationstraining im Sitzen | Gehirntraining | Kopplungsfähigkeit

Duration: 18:24

Rala - erste SITZ übungen

Duration: 0:36

Gymnastikball-Training für die tiefe stabilisierende Muskulatur - Bauch, Rücken, Schultern und Beine

Duration: 22:03

Bauchmuskeln trainieren – 10 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene

Duration: 11:06

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