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🌱21 min. Senioren-Gymnastik im Sitzen

Duration: 21:13

🌸 19 min. Senioren - Gymnastik | Freude an Bewegung | ohne Geräte, im Stehen

Duration: 18:59

25 min.⛱ Senioren-Sport ohne Geräte, nur im Stehen

Duration: 25:54

🍒 20 min. fit im Seniorenalter | aktiv-Gymnastik ohne Geräte, im Stehen

Duration: 19:42

💐 18 min. für aktive und jugendliche Senioren | Gymnastik ohne Geräte, im Stehen

Duration: 18:31

🔅16 min. Senioren-Gymnastik am Morgen | ohne Geräte, im Stehen

Duration: 15:59

🌻22 min. Morgengymnastik für Senioren | ohne Geräte, im Stehen

Duration: 21:47

🌷18 min. sanfte Seniorengymnastik | ohne Geräte, im Stehen

Duration: 17:50

Gymnastik & Relax 36: Seniorengymnastik mit Birgit // 60 Minuten

Duration: 29:02

🍏17 min. Senioren-Gymnastik im Stehen für Zwischendurch | ohne Geräte, im Stand

Duration: 16:39

🍏 in 22 min. einmal Alles durchbewegen | ohne Geräte, im Stehen

Duration: 21:55

Fit im Alter - 6 Minuten Ganzkörper Workout für Ältere ✅ Mehr Mobilität

Duration: 6:45

🕹30 min. Einsteiger / Senioren-Gymnastik ohne Geräte

Duration: 30:24

6von7🌻20 min. Senioren Gymnastik | Gleichgewicht und Taktgefühl | ohne Geräte, im Stehen

Duration: 21:10

3 WICHTIGE Übungen für JEDEN MORGEN

Duration: 7:45

Gymnastik für Senioren ➡️ Mehr Kraft und Balance

Duration: 11:20

🍮13 min. sanfte Senioren-Gymnastik im Stehen, ohne Hilfsmittel

Duration: 13:09

3von7🌻20 min. Senioren Sport | Faszien Fitness | ohne Geräte, im Stehen

Duration: 20:59

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