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Yoga Rücken Anfänger Programm | Übungen gegen Verspannungen und Rückenschmerzen

Duration: 22:46

Yoga gegen Rückenschmerzen | Starker und Gesunder Rücken | Übungen für Zuhause

Duration: 44:38

2/6🌱den Schmerz im Rücken wegbewegen | ohne Geräte, im Stehen

Duration: 16:11

Meine 3 besten Übungen für deine Rückengesundheit

Duration: 10:18

Rückenschmerzen ➡️ Die 10 Minuten Rücken Übungen Routine für jeden Morgen / Schmerzen unterer Rücken

Duration: 10:51

RÜCKEN WORKOUT - 12 Minuten für einen starken & gesunden Rücken!

Duration: 16:35

Mit welchen Übungen habe ich meinen Rücken geheilt?

Duration: 17:40

4von7🍊 15 min. Rücken schmerzfrei | ohne Geräte, im Stehen

Duration: 13:41

20 Min Rückentraining ➡️ Dein sanftes Anfängerprogramm gegen Rückenschmerzen

Duration: 24:56

1/6 🌱15 min. Multifidii aktiviert für Deine Rückengesundheit | ohne Geräte, im Stehen

Duration: 15:35

Faszien, Wirbel, Bandscheiben – Woher kommen die Schmerzen im Rücken? | Quarks

Duration: 13:35

5/6🌱15 min. Stabilität verbessern | Rückengesundheit ohne Geräte, im Stehen

Duration: 15:49

🌱 13 min. Bewegung für einen schmerzfreien oberen Rücken | ohne Geräte, im Stehen

Duration: 12:54

Rückenschmerzen - Mache mit mir die wichtigsten Übungen

Duration: 19:58

🕐 30 min. Ganzheitliches Rücken-Training | ohne Geräte

Duration: 31:10

🌹33 min. zum Tag der Rückengesundheit | 15. März

Duration: 33:33

💫19 min. für einen schmerzfreien und beweglichen Rücken | ohne Geräte, im Stehen

Duration: 18:56

Den gesamten Rücken öffnen - Mit nur DIESER Übung (kennt niemand)

Duration: 10:30

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