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Therabandtraining: Die 7 besten Übungen (𝙋𝙚𝙧𝙛𝙚𝙠𝙩 𝙛ü𝙧 𝙕𝙪𝙝𝙖𝙪𝙨𝙚)

Duration: 12:37

🌀25 min. Theraband-Gymnastik für Schultern, Hüfte und Knie | im Stehen

Duration: 24:31

🌀30 min. Ganzkörper - Workout mit dem Gymnastik-Band

Duration: 30:04

10 Minuten Theraband Übungen für einen starken und gesunden Rücken!

Duration: 10:11

5 Theraband Übungen - Trainiere Trizeps, Brust und Schultern

Duration: 12:25

Theraband Übungen für die Schultern

Duration: 12:04

15 Min. BAUCH BEINE PO Workout mit Theraband & ohne Springen | Effektives Homeworkout!

Duration: 16:38

Übungen für das Training mit Elastikband | Fitness & Kraftsport | Sport-Thieme

Duration: 6:16

At home Flexiband workout Routine

Duration: 0:55

Ganzkörper Workout mit Theraband ➡️ 20 Minuten für Deinen effektiven Muskelaufbau!

Duration: 20:17

18 min.🚩definierte Arme und Schultern, straffe Brust und starker Rücken

Duration: 17:21

FLEXIBAND BACK

Duration: 11:37

25 Min. BAUCH BEINE PO mit Theraband & ohne Springen | Effektives Homeworkout!

Duration: 27:09

BYE BYE WINKEARME - 5 min Oberarme trainieren mit dem Thera | Mini Band zu Hause

Duration: 5:22

Schulter kräftigen und mobilisieren | Übungen mit Fitnessband | Gesundheit & Therapie | Sport-Thieme

Duration: 7:55

🌹 40 min. Ganzkörper - Training mit dem Gymnastik - Band

Duration: 38:32

Bauchtraining mit Theraband | Bauchmuskeln mit Theraband trainieren

Duration: 7:30

Flexband Pilates 50min workout

Duration: 48:59

FLEXIBAND UPPER BODY

Duration: 7:37

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