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Richtig atmen – Diese tägliche Atemübung verbessert Dein Wohlbefinden nachhaltig | Nur 8 Minuten

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So wirst du deine Kurzatmigkeit los (12 Min die besten Atemübungen)

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German Guided Wim Hof Method Breathing Exercise | (3 Rounds Slow Pace)

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VAGUSNERV aktivieren | Erwecke deinen inneren Therapeuten mit der 4–7–8 Atemtechnik

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Die 4-7-8 Atemtechnik: Geführte Übung zum Mitmachen

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4711 Atmung I DIE alltagstauglichste Atemübung gegen Stress und Bluthochdruck, immer & überall

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Burnout und Stress? Diese Atemtechnik verändert ALLES in 22 Min!

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Atemübungen für den Morgen | Aktivierend & Aufweckend | 12 Min

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Einsingen um 9 (26.6.24) mit Sarah, L'Amante Segreto, Barbara Strozzi

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Yoga Wechselatmung für Anfänger - für Konzentration, Innere Balance & gegen Stress, Kopfschmerzen

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Lunge & Bronchien reinigen: Mache diese 5 Atemübungen zum Säubern deines Atemorgans

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Pranayama - Yoga Atemübungen Kapalabhati und Wechselatmung

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Bring deinen Atem wieder in Fluss - Atemübung für jeden Tag

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Genieße eine tiefe Entspannung in nur 20 Minuten I Meditation

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Intensive Atem-Meditation für einen tiefen Schlaf

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Atemmeditation | geführte Meditation für mehr Achtsamkeit und Entspannung | 10 Minuten loslassen

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Einschlafen in Minuten: 4-7-8 Atemübung (Meditation)

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Befreie dich in 20 Minuten von Stress & Angst

Duration: 20:18

ATEM-ENTSPANNUNG | BREATH RELAXATION | Übungen | Exercises (german)

Duration: 55:47

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